Yoga für Kinder zu unterrichten bedeutet, in die eigene Kindheit zurückzureisen: in ein Herz voller Fantasie und Kreativität, begleitet von Freude an Bewegung und am eigenen Körper. Yoga – ein Wechsel zwischen Dynamik und Ruhe, von Asanas (= Körperhaltungen) und Entspannungselementen. Nach Grundprinzipien in einer Praxiseinheit für Erwachsene erleben wir die wichtigsten Schritte in der Umsetzung von Yoga für Kinder in spielerischer Form: Asanas und kindgemäße Pranayamas (= Atemübungen) in Geschichten eingebettet, Yoga-Spiele, Mantra-Singen, verbunden mit kreativem Materialeinsatz und sinnlichen Elementen, Begrüßungs- und Abschiedsrituale. Vorgestellt werden dazu praxisbezogene Bücher, Musik und Kartensets. Fundiert wird die Praxis durch eine kurze Einführung in die Yoga-Philosophie. 

Durch die Teilnahme an der Fortbildung 

• lernen Sie Strukturelemente einer Kinderyoga-Stunde in der gemeinsamen Praxis kennen,
• erfassen Sie eine Themenreihe (z. B. Leitfaden „Alles um den Bauernhof“),
• setzen Sie fantasievoll Materialien ein,
• führen Sie in kindgemäße Konzentrationsübungen, Stille und Entspannung ein,
• erfahren Sie den Wert von Klang und eigener Stimme,
• können Sie kleine Stundenbilder anleiten. 

Diese Fortbildung wird als Modul S4 in der Weiterbildung Arbeit mit Schulkindern anerkannt.

Referent*in

Carola Spegel

Mag. Phil., Diplom-Theol., Yoga-Lehrerin SKA

Schwerpunkte:

Yoga-Philosophie und Kinderyoga

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